Vnetje je naravni odziv telesa na okužbo, poškodbo in neravnovesja v telesu, ki spodbudi imunski sistem, da telo začne s procesom samo-zdravljenja. Včasih pa se naš imunski sistem odzove pretirano in takrat se pojavi reakcija, kot sta alergija ali astma.
V tradicionalni kitajski medicini diagnosticiramo in vidimo vnetje nekoliko drugače kot v zahodni medicini. V TKM temu pravimo vzorec ali sindrom, največkrat “Bi” sindrom ali “POS”, ki je sindrom boleče obstrukcije. To nam daje vedeti, da bolečina ali vnetje obstaja, vendar pa še ne ugotavlja samega vzroka. Tukaj gre TKM korak dalje in ugotavlja različne vzorce znotraj “Bi” sindroma.
Diferenciacija Bi sindroma
- Sindrom bolečine zaradi invazije vetra: povzroča ga veter in se bo izrazil v bolečini, ki se premika po telesu – je selitveni. Najbolj pogosto prizadene mišice in sklepe in se
seli od sklepa do sklepa. - Sindrom bolečine zaradi invazije vlage: povzroča ga vlaga in se bo izrazil kot bolečina in oteklina v mišicah in sklepih z občutkom teže in otrplosti okončin; bolečina je fiksna na enem mestu, ki jo poslabša vlažno vreme.
- Sindrom bolečine zaradi hladu: povzroča ga hlad ali mraz in sproži močno bolečino, ki je prav tako fiksna in lahko precej omeji gibanje okončine oziroma predela, ki ga je prizadela.
Artritis
Kadar gre za artritis, nekateri ljudje tožijo, da jim hladno vreme sproži bolečino in oteklino, drugi pa ugotavljajo, da se jim stanje poslabša ob vlažnem vremenu ali v vročih poletnih dneh. Vsi imajo sindrom Bi ali POS, vendar pa so vzorci in vzroki popolnoma različni. V nasprotju z zahodno medicino, kjer bi vsak prejel protibolečinska in protivnetna zdravila, pa TKM zdravi vsakega na svoj edinstven in unikaten način.
Tistemu, ki je vnetje sprožil hlad potrebuje segrevanje in spodbuditev pretoka vitalne energije Qi in krvi, za kar sta najbolj primerni moksibustija in akupunktura.
Tisti, ki mu je vnetje sprožila toplota pa potrebuje zdravljenje za odpravo odvečne toplote iz telesa ter odpravljanje zastojev v sklepih, ki povzročajo bolečino, kar TKM odpravlja z zeliščno medicino, akupunkturo in vakuumskimi kozarci ali ventuzami.
Zdravnik TKM vedno izbere akupunkturne točke, zelišča ali protivnetna živila v skladu z vzorcem, zato je zdravljenje ene bolezni pri vsakem posamezniku lahko precej drugačno in vedno unikatno. TKM ne lajša le simptome bolezni, temveč odriva in zdravi vzroke zaradi katerih je bolezen nastala.
Nasveti TKM!
.png)
Najboljši nasvet je, da se lotite zdravljenja takoj, ko se težava pojavi prvič in je v akutnem stanju, kajti ko vnetje postane kronično, se po TKM razvije en sam vzorec v skupek ali konglomerat vzorcev, ki pa so veliko bolj zapleteni. To privede do počasnejšega okrevanja in dolgotrajnega zdravljenja. Prav tako je pomembno hitro prepoznati in razumeti vnetni vzorec v telesu, zato se čim prej naročite k izkušenemu zdravniku TKM, ki vam bo razložil vzrok, začel z zdravljenjem in vam svetoval glede prehrane in metod, ki jih lahko izvajate sami doma ter tako prilagodite svoj življenjski slog, ki vam bo dolgoročno pomagal pri ohranjanju zdravja in ravnovesja v telesu.
- Naravna protivnetna živila, ki podpirajo imunski sistem: kurkuma, komarček, ingver, ananas, jagode, zeleni čaj, jabolčni kis, regrat, kitajska krizantema, špinača. Zelenjava in sadje zagotavljata pomembne flavonoide in karotenoide, ki imajo protivnetne lastnosti.
- Protivnetna prehrana je nujna skupaj z nizkokalorično prehrano. Zaužitje več kalorij ustvarja več toplote v telesu. Če se kalorije ne porabijo s telesno aktivnostjo, se v telesu shranijo kot odvečna maščoba. Maščoba ne samo obteži telesa, temveč sproži imunski sistem, ki poskuša napasti maščobo, kot bi bila tujek in deluje na več ravneh, Sproži lahko vnetni proces in s tem večjo blokado in zastajanje vitalne energije Qi in telesnih tekočin.
- Krepitev imunskega sistema: Redna in zdrava prehrana, športna aktivnost in dovolj počitka za regeneracijo telesa in duha, krepijo imunski sistem, ki igra ključno vlogo pri vnetnih procesih v telesu. Zagotovite telesu ritem in si ustvarite urnik, ki bo vključeval vse aspekte vašega življenja, od dela, spanja, počitka, aktivnosti, druženja in spolnega življenja, saj stres in pomanjkanje spanja vodita do izčrpanosti in preobremenitve imunskega sistema, ki lahko sproži vnetni proces v telesu.
- Zelišča: Poleg dela na ustrezni dieti je tudi uporaba zeliščnih dodatkov zelo pomembna za zmanjševanje vnetja. Ker zelišča izvirajo iz rastlin, nosijo močnejšo energijo kot naša hrana. Zaradi slabega okusa jih tako ne upoštevamo kot drugo zelenjavo in si v večji meri narejena v obliki formul, tabletk, pilul, čajev. Pomembno je, da vam izbiro zeliščne mešanice svetuje zdravnik TKM in se tega ne lotite sami, saj je najprej potrebno odkriti izvor težave.
- Akupunktura: Akupunktura stimulira kemikalije, ki zmanjšujejo otekanje in utišajo imunske odzive in alergijske reakcije. Pomaga tudi pri krepitvi prebavnega sistema, ki je lahko vir neprepoznanega vnetja ter pri bolečinah, vnetjih, stresu in še bi lahko naštevali. Je naravna in neagresivna metoda zdravljenja, ki krepi imunski sistem ter spodbudi telo k procesu samozdravljenja. Tradicionalna kitajska medicina nudi posamezniku celosten pristop in zdravljenje in ker temelji na naravnih metodah in zdravi vzroke bolezni, je lahko v primerjavi z ostalimi medicinami počasnejša v doseganju rezultatov. Zato je vztrajanje ključnega pomena. In ker odpravlja vzroke, zaradi katerih je bolezen nastala, so njeni učinki dolgotrajni!
