Po vročem poletju se nam počasi že začenja smejati pravljična jesen. Elementu Ogenj, ki je vodil igro telesa v juliju in avgustu, nas je v poznem poletju obiskal element Zemlja, ki mu v TKM pravimo tudi ‘obdobje sredine’ ali ‘center’. Kot nam je znano sta človek in narava povezana preko strukture petih elementov, zato so tudi letni časi po TKM (tradicionalna kitajska medicina) razdeljeni na pet sekvenc. V Evropi o poznem poletju ne govorimo veliko, bolj nam je pri srcu izraz prehodno obdobje. TKM pa je postavila element Zemlje kar v center, saj se pojavlja v vseh prehodnih obdobjih. Vranica in Želodec, ki sta glavna akterja omenjenega elementa sta tako skozi vso leto precej ‘na udaru’.
Kadar se vranična energija poškoduje ali izčrpa se to odraža tudi na našem imunskem sistemu. Takrat smo bolj podvrženi prehladnim obolenjem in virusom, alergijam in splošnim pomanjkanjem energije preko dneva, še posebej v popoldanskem času. Rado se nam spi, prisoten je občutek teže telesa, do gibanja nam ni, zato nenehno iščemo izgovore, da ostajamo doma in počivamo. Na dolgi rok pa to vsekakor ni dobro. Vranica je namreč organ, ki ima za nalogo, da proizvaja življenjsko energijo Qi. Telo tako mora ostati v gibanju, kljub utrujenosti, saj se mora energija razprševati, da odpadne snovi ne zastajajo v telesu. Bolj kot je telo utrujeno, bolj ga moramo gibati. Včasih so dovolj že krožni gibi sklepov in enostavne raztezne vaje, da spodbudimo delovanje Vranice.
AKUPUNKTURNA TOČKA, KI STIMULIRA VRANICO: SP6 ALI SANYINJIAO
Točka v prevodu pomeni Križišče treh Yin meridijanov, po katerih teče vitalna energija Qi. Z redno stimulacijo omenjene točke, ki se priporoča vsak dan 3 krat po 10 minut, spodbudimo pretok meridijana kot tudi rešimo marsikatero težavo. Narejenih je bilo kar nekaj raziskav, kako lahko ta točka blagodejno deluje na ženske in izboljšuje zdravje žensk. Je odlična točka za težave v menopavzi, težave z menstruacijo, kot so menstrualni krči, neredne menstruacije ter ostale ginekološke težave, kot je npr. abnormalna krvavitev iz maternice, neplodnost in težave z nožnico. Te točke pa vendarle ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo – v prvem in zadnjem tromesečju, ker lahko pospeši porod. Prav zaradi tega razloga pa jo Kitajke veliko uporabljajo med porodom, da si ga olajšajo. Točka SP6 pa ni namenjena le ženskam, veliko se jo uporablja tudi za krepitev aspekta Yin pri moških ter za vse težave z genitalijami in krepitev prostate. Je dobra točka za spodbuditev ledvic in posledično mehurja, tako da se jo uporablja pri vseh uroloških težavah, kot je na primer boleče uriniranje. Ledvice so v kitajski medicini povezane z medeničnim predelom, tako da je točka namenjena zdravljenju vseh težav, ki nastanejo v tem predelu telesa. Prav tako se jo stimulira pri bolečinah v križu in kolenih. Omenjeno točko lahko stimuliramo tudi z uporabo mokse, divjim pelinom v obliki cigare, v času ko imamo mrzle roke in noge, v času menstrualnih krčev (kadar krvavitev ni preobilna) ali ko se počutimo izžeti in utrujeni. Je tudi točka proti sramežljivosti.
