Dr. Wei Tian, lepo pozdravljena!
Star sem 22 let. Že od srednje šole imam težave s povišano želodčno kislino, zato moram občasno jemati zdravila. To leto je še posebej naporno, saj zaključujem študij in sem veliko pod stresom, kar vpliva na moje težave z želodcem, ki so pogostejše. Zadnje čase imam manjši apetit, shujšal sem za 2 kg, sem zelo utrujen in nimam prave motivacije. Vem, da je vse to povezano z želodcem zato se obračam na vas v želji za nasvet, saj želim to leto zaključiti študij in si poiskati prvo zaposlitev. Tadej
Pozdravljeni, gospod Tadej!
Po kitajski medicini je verjetno vzrok vaših težav v Jetrih, saj ste veliko pod stresom, zaradi česar Jetra postanejo zakrčena in škodujejo oziroma napadejo Želodec, saj sta po TKM omenjena organa v ciklusu nadzora. Priporočljivo bi bilo, da mesec ali dva jemljete kitajske zeliščne formule, ki sproščajo Jetra in umirjajo kislino, priporočam pa tudi akupunkturo, če vam seveda dopušča čas. V prehrano vključite mandlje in arašide, ki jih jejte skupaj z notranjim olupkom. Učinkoviti način je, da neslane arašide z rdečim olupkom prekuhate v vodi za 10 minut ter jih še tople pojeste, najboljše v večernem času. Lahko tudi pijete vodo, ki ji dodate nekaj gramov sode bikarbone. Čim bolj se izogibajte sladkim stvarem, kisu, limonam in na splošno zelo kislim jedem. Ko imate čas, stimulirajte točki Zhong wan (RN 12), ki pomirja želodec. To točko stimulirajte 30 minut po vsakem obroku. Točka Nei guan (PC 6) pomirja um in sprošča telo ter tudi poskrbi za bolji spanec. Masirajte jo s krožnimi globokimi pritiski na obeh rokah vsaj 2 do 3 krat na dan. Srečno!
