Dr. Cheng, lepo pozdraveljni!
Pred tremi tedni sem si poškodovala gleženj, ko sem v tem snegu hodila po pločniku. Nobene kosti nimam zlomljene, otekline tudi ne več, vendar pa me gleženj še vedno na trenutke strašansko boli. Kako bi si lahko pomagala, da bi se gleženj čim prej saniral? Stara sem 55 let. Hvala za odgovor. Tinca
Pozdravljena gospa Tinca!
Za hitrejšo rehabilitacijo po poškodbah je najbolj primerna akupunktura. Sami pa si lahko nalepite kitajske zeliščne trakove, ki so zelo dobri pri blažitvi bolečine ter pospešijo zdravljenje. Ko nimate nalepljenega traku, si z oljem žafranike oz oljem Rdečega leva – Honghua you nalahno masirajte gleženj. Nato uporabite mokso – vrsta divjega pelina v cigari, saj vam bo divji pelin ogrel in pospešil zdravljenje. Divji pelin lahko tudi vsak dan dodate kopeli z vročo vodo za stopala. Kopeli so zelo učinkovite, ker dobro prekrvavijo stopala in posledično zaženejo obtok v meridijanskem sistemu. Dobra prekrvavitev vam bo prinesla hitrejše zdravljenje, za dobro kri pa lahko uživate tudi zeliščno formulo Peach form (Tao hong si wu). Dobro okrevanje želim!
