Spoštovani!
Star sem 67 in v kar dobri kondiciji, a zadnje čase imam manjši problem. Zelo rad se namreč ukvarjam s športom, tudi po več ur na dan, veliko kolesarim, plavam in tečem, zadnje čase pa hodim tudi v fitnes. Pred približno tremi leti sem pozimi med kolesarjenjem staknil prehlad (pihal je mrzel veter) in od takrat naprej me ves čas nekaj praska po sapniku. Po navadi ne izkašljujem sluzi. Problem je včasih izrazitejši, včasih se izboljša, vendar se ves čas ponavlja. Ne vem več, kaj naj naredim. Kako mi lahko pomaga kitajska medicina?
Lep pozdrav! Luka
Pozdravljeni, gospod Luka!
Za vas je zelo pomembno, da se ne izpostavljate mrazu! To pomeni, da ne smete ven, ko je mrzlo, če pa že, se morate dobro zaviti v šal in kapo, pokriti morate nos, pa tudi vrat morate imeti čim bolj na toplem. Vsa hrana, ki jo uživate, naj bo topla, tudi ko pijete vodo, si natočite vročo in ne mrzle. Kupite si nashi hruške, jih narežite na kocke, dodajte nekaj sladkorja in jih za tri minute prevrite v vodi. Potem vse skupaj pojejte in popijte. Tako pripravljene hruške uživajte čim bolj redno, saj pomagajo pri krepitvi Pljuč ter celotnemu respiratornemu traktu in kašlju. Lahko tudi kupite gobe Yin Er, ki jih dobite v azijskem supermarketu, in uživate tudi te. Ko imate čas, pritiskajte točko Tian Tu (CV22). Priporočam pa tudi akupunkturo in terapijo s kitajskimi zelišči, saj predstavljata najboljšo in učinkovito kombinacijo.
Srečno! Dr. Cheng.
Dr. Cheng
