HARMONIČNI ODNOSI IN URESNIČENE ŽELJE – DUHOVNI ASPEKT ELEMENTA LES
Po 3 mesečni Yin kopeli naše duše nas narava nestrpno pripravlja na pomladni razcvet, kjer so bo pasivna Yin energija začela prevešati v intenzivni Yang. Naše telo spremembe v naravi burno doživlja, a hkrati ima moč, da se njenemu vodenju prepusti in tako prilagodi novemu letnemu času. Vladavina pomladi je element Les, s katerim sta povezana dva organa, poln in votel – Jetra in Žolčnik. Temu obdobju vlada čista energija Qi, ki se manifestira v brstenju dreves in novo nastalimi popki rož. Vse se dviguje in raste proti Nebu, slavi življenje in kliče po ustvarjanju. Kaj bomo z vso intenziteto prebujenih starih in novih občutkov naredili mi? Imamo dve možnosti: da se brezglavo prepustimo našemu nemirnemu umu, ki bo brezciljno taval po pomladnih poteh ali da usmerimo novo energijo v željen cilj in dan za dnem uresničujemo svoje sanje?! Jetra v našem telesu predstavljajo Generala, ki skrbi za nadzor razprševanja vitalne energije Qi po meridijanih in prav tako za nadzor telesnih tekočin. Kadar so naša Jetra zdrava smo ciljno naravnani, dosegamo željene rezultate, počutimo se svobodni, polni energije in ukoreninjeni. Zdrava Jetra nam nudijo tudi zdravo in harmonično čustvovanje brez nepotrebnih nihanj. Splošno smo bolj radodarni in sočutni, reagiramo hitro a zelo učinkovito brez nepotrebne jeze in nepotrpežljivosti. Za dosego vseh teh ‘dobrih’ lastnosti Lesa pa se moramo naučiti kako najboljše gospodariti in ravnati s svojo življenjsko energijo in tako predvsem umiriti naša Jetra.
Zaradi sonca in višjih temperatur se pomladi v telesu odvija ples notranjih organov. Nekateri organi bodo vodili, drugi sledili. Če se ne počutimo zdravi, vitalni, spočiti in polni energije pomeni, da se nam je notranje ravnovesje porušilo in organi svojega delovanja ne opravljajo v polni meri. Okrepil se bo nemir, nepotrpežljivost, razpoložljivo čustvovanje, ki bo nihalo od veselja do jeze, žalosti in pretirane zaskrbljenosti. S čustvenim svetom upravljajo naša Jetra. Kadar je v telesu prisotna stagnacija vitalne energije Qi ali ujetost energije Qi se Jetra rada zakrčijo. Posledično več ne skladiščijo dovolj Krvi, ki jo prejmejo od Vranice in nadzorni ciklus v telesu se poruši. Zakrčenost Jeter v telesu proizvaja umetno nastali Ogenj kot škodljivi vpliv, ki je hiter, agresiven in s svojo močjo izsušuje notranje organe in čutila. Deli telesa niso dovolj prekrvavljeni, še manj možgani in predel za očmi, v katere se meridijan Jeter izteka. Postanemo slabovoljni, boleti nas začne glava, predvsem pa smo brez potrebe nestrpni, nefokusirani in razdražljivi. Kot da bi po avtocesti divjali z najnovejšim Ferrarijem, brez da bi si določili končni cilj. Tako razburljivo je namreč lahko Jetrno delovanje.
Stvari, ki zavirajo Jetrno energijo Qi:
- Nezdravi odnosi (družinski, prijateljski, poslovni…)
- Neznanje ali slabo postavljene meje drugim osebam ter dopuščanje, da drugi opravljajo z našimi željami, časom, čustvi
- Zatirani notranji glas, da nismo to kar bi morali/bi si želeli biti
- Doživljanje travm ali občutka nepravice
- Odvisnost od nekaterih/določenih starih čustvenih vzorcev
5 DUHOV ALI 5 SHEN神
V tradicionalni kitajski medicini velja, da poseduje vsak od naših petih glavnih notranjih organov tudi ‘svojega Duha – Shen’ preko katerega se razkriva naša duhovna narava. Pet Duhov prav tako razkriva ‘vzorce disharmonije’, ki pomagajo pri samem diagnosticiranju izkušenega zdravnika TKM, ki lahko poveže fizično bolezensko stanje z mentalnim in duševnim delovanjem posameznika. 5 Duhov se imenuje Hun, Shen, Yi, Po in Zhi in domujejo v Jetrih, Srcu, Vranici, Pljučih in Ledvicah.
HUN IMA STALNO PREBIVALIŠČE V JETRIH
Hun vstopi v telo 3 dni po rojstvu in je posredovan od očeta. Po smrti telesa pa se vrne v Kraljestvo mrtvih. Ta ideja je že zelo stara, saj sega v dinastijo Zhou (1064 – 476 pr.n.št.), kjer je bila podana v Knjigi obredov pisatelja Li Ji-ja.
Preko dneva je naš Hun zelo živ in dejaven v vsakodnevnih opravilih, vendar pa je fizični svet preveč omejujoč za naša Jetra in posledično Hun, zato si ponoči vzame prosto pot, da potuje in raziskuje druge svetove. Preko tega popotovanja našega Hun smo ljudje sposobni izkusiti smrt in ponovno rojstvo redno ali z vsakim jutrom, ko se prebudimo v nov dan. Prav tukaj pa se izrazito kaže naša povezava z zdravimi Jetri in dobrim spancem. Eden od pokazateljev, da je spanec kvaliteten in naša Jetra zdrava, kaže naš občutek, takoj ko se prebudimo – počutimo se kot prerojeni in rahlo zmedeni nato pa nas ta občutek novosti in svežine spremlja in navdihuje preko celega dne. Drugi pokazatelj pa se prikaže zvečer ko naj bi nas notranji občutek in glas močno klical k vrnitvi domov -k sebi – kjer bi preprosto pustili in pozabili za seboj vse skrbi našega posvetnega obstoja. Za dober spanec torej potrebujemo zdrava Jetra in za zdrava Jetra potrebujemo dober spanec.
JETRA IN INSPIRACIJA
Jetra imajo velik vpliv na naše doživljanje inspiracije. V to ne spadajo ekstremni navdihi kot je nenehni občutek, da moramo spremeniti svet ali začeti z revolucijo, ampak bolj skromen in subtilni občutek, ki oblikuje naše vsakdanje dejavnosti. Jetra v sebi posedujejo oba aspekta, Yin in Yang, pri čemer predstavlja Yin željo po navdihu samem, Yang pa ima sposobnost, da jo pravilno izrazi oziroma udejanji. V današnjem času moderne kulture imamo ljudje prisoten tako prebitek in primanjkljaj obeh sil, Yin in Yang-a, hkrati pa imamo dostop do najrazličnejših informacij, ki spodbujajo navdihe bolj kot kadarkoli v preteklosti. Imamo tako več informacij, navdihov, želja in spodbud, a hkrati manj časa da jih sploh dodobra posrkamo, ponotranjimo, kaj šele udejanjimo! Vso to pretirano gibanje našega Hun lahko sčasoma vodi v manično vedenje in se razvije do resnih mentalnih bolezenskih stanj.
Ta osnovna elementa, Yin in Yang, imata veliko opraviti tudi s tem kako smo povezani in kako doživljamo naša čustva in intelekt. Primarnega pomena je, da iščemo svoje osebno ravnovesje, ki je skladno z nami in ne dopuščamo premočnega vpliva splošnim socialnim doktrinam, ki nas prepričujejo kaj moramo ali ne smemo biti. V modernem/sodobnem času je očitno, da smo veliko bolj pristranski do razuma in kot taki, smo razvili veliko predvidljivih simptomov in bolezni, ki ustrezajo tem posebnim neravnovesjem znotraj energijskega delovanja Jeter.
ČUSTVA SO ‘LE’ ENERGIJA
Kot že večkrat omenjeno, naša Jetra uravnavajo in skrbijo za naš čustveni svet. Bolj kot so Jetra ‘umirjena’ lažje in mirnejše delujemo, saj se ne odzivamo na vsak nepomemben zunanji dražljaj. Večkrat pa se kaže, da so v današnjem času pognale ‘korenine obsedenosti’ za vztrajanje, da so naša čustva tako izrednega pomena, da morajo biti razložena in podprta z vso teorijo pop-psihološke vede. To je pravzaprav subtilna oblika nasilja in hkrati omejitev,saj če izkusimo določeno čustvo, ki ni spravna z našo prejšnjo oznako ali diagnozo potem je zelo verjetno, da bomo izkusili velik konflikt in dodatne pretrese. To počnemo ves čas najbolj samim sebi in drugim v naši bližini, kar pa kasneje zlahka ustvari in privede do neravnovesja ali določene obsesije – ko v resnici naša čustva ne pomenijo ničesar. Čustva so v bistvu samo energija v gibanju in vsi jih doživljamo ves čas in je povsem naravno. To se pravzaprav imenuje biti živ.
8 NASVETOV, DA PODPREMO ZDRAVJE JETER
- Zagotovimo telesu kvaliteten spanec
- Ustvarimo zdrave in harmonične odnose z ljudmi
- Raziskujmo in poigrajmo se z idejo, da so naša čustva ‘le’ energija in ne pomenijo nič (tako se bomo izognili konfliktom in hkrati ostali v svojem ‘zenu’)
- Opazujmo drevesa in jih posnemajmo (Jetra in Žolčnik pripadata elementu Les, zato smo pozorni, da smo dobro ukoreninjeni – močno in zdravo Drevo)
- Izvajajmo Qigong in objemajmo Drevesa
- Skrbimo za zdravje naše ‘krošnje’ – pričeske, saj izkazujejo moč, vztrajnost in krepijo intuicijo
- Masirajmo točko LR3 in PC6
- Živimo življenje, ki si ga želimo in pustimo si biti to, za kar smo bili poslani na ta svet
Če imate kakšno vprašanje ali vas zanima terapija, ste vabljeni na zdravljenje in tradicionalno čajanko v našo ordinacijo Dao TKM v Ljubljani. Kontaktirate nas lahko preko telefona 031 766 888 ali preko e-maila info@daotkm.si
