Tradicionalna kitajska medicina (TKM) spremlja paciente in se trudi njihove težave tudi preprečiti, ne le zdraviti. Več o tem pojasnjuje Petra Kolar, vodja Dao TKM v Ljubljani, kjer zdravi dr. Wang Zili, ki se je na Kitajskem ukvarjal tudi s profesionalnimi športniki. Razložil je nekaj dejstev o terapijah, ki so prilagojene posamezniku, glede na njihove potrebe oziroma zdravstveno stanje.
Kitajska medicina ima dolgo tradicijo. Ali se tehnike vendar kaj posodabljajo glede na nova odkritja?
Wang Zili: Tehnike so res stare vendar se TKM ves čas posodablja. Denimo že Mao Zedong je uvedel sistematizacijo TKM, Kitajska pa stalno posodablja tehnike in veliko prispeva k razvoju. Zdaj imamo na voljo tablete, injekcije kitajskih zeliščnih pripravkov, medtem ko so nekdaj bolj kuhali čaje in krepčilne juhe. Na področju TKM poteka izjemno veliko raziskav in tudi kitajska zelišča se preizkušajo glede na njihove farmakološke sestavine. Zdravnica TKM Youyu je, denimo, prejela Nobelovo nagrado za zdravilo proti malariji. Prav tako obstaja laserska akupunktura, ki je tradicionalni pristop nadgradila z najnaprednejšo tehnologijo.
Kakšni so pristopi zdravnikov TKM?
Petra Kolar: Njihovi pristopi se razlikujejo, tako kot se razlikujejo pristopi psihologov, fizioterapevtov ali fitnes trenerjev. Vsak ima svoj način, ampak globalno gre za isti cilj – povrniti in ohraniti zdravje. Tako kot se zdravniki zahodne medicine specializirajo za določeno področje dela, se tudi zdravniki TKM specializirajo za svoje področje, ki je sicer širše, ampak znotraj TKM imamo zdravnike za klinično akupunkturo, ginekologijo, interno medicino… Diagnostika pa je pri vseh enaka – poleg opazovanja, spraševanja, vonjanja uporabijo tudi tehniko palpacije, pri kateri prek zapestja zaznavajo energijsko delovanje notranjih organov, poleg tega pogledajo jezik, kjer se prav tako odraža stanje notranjih organov in telesnih tekočin, krvi, na splošno pretokov v telesu.
Izvajate različne terapije. Je akupunktura med njimi najpogostejša?
Petra Kolar: Terapije se v kitajski medicini med seboj kombinirajo. Akupunktura je vsesplošno znana in obenem učinkovita, posebno če je podprta z aurikuloterapijo, ventuzami, moksibustijo ali zeliščnimi pripravki.
Wang Zili: Terapije so vedno prilagojene posamezniku, glede na njegove potrebe oziroma zdravstveno stanje. Ventuze veliko kombiniram z akupunkturo, kadar se pojavljajo bolečine, za sproščanje mišic, pri išiasu ali kadar je v telesu prebitek hladu, ki ovira pretoke. Aurikuloterapija je prav tako podporna terapija akupunkturi in vzbuja dodatno stimulacijo preko točk na ušesih, ki so povezane z notranjimi organi. Zeliščni pripravki so tudi del terapije, saj šele s celostnim pristopom in različnimi metodami uspešno odpravimo blokade, primanjkljaje in presežke ter telesu povrnemo ravnovesje. TKM je več kol le akupunktura.
Kako pomembno je, kam zabadati iglice? Oziroma ali so vedno vsaj malo učinkovite, ne glede na to, kako bi jih razporedili?
Wang: Predvsem moramo zelo dobro poznati anatomijo človeka, da ne zabodemo na napačno mesto. S tem preprečimo poškodbo, denimo pnevmotoraks, prav tako ni učinka, če točke ne stimuliramo na parvi način. Na splošno je akupunktura zelo varna in neagresivna metoda, vsekakor pa mora biti terapevt izkušen. Izurjen. Če bi po telesu kar malo nabodili iglice, ne bi dosegli rezultata, zato je pomembno, da se vstavijo na določena mesta, ki jih imenujemo akupunkturne točke. Točke se med seboj povezujejo, tehnike vbadanja so različne, prav tako je več načinov stuimulacije točk, zato je za dober rezultat izjemno pomembno, da akupunkturo izvajajo za to izobraženi zdravniki, saj je študij bolj kompleksen, kot je videti na prvi pogled.
Kako pa se odločite za ventuze, zelišča ali ušesno terapijo?
Wang: Ventuze in aurikuloterapijo uporabljam kot dodatno ali podporno terapijo akupunkturi. Ventuze predvsem lajšajo bolečine, sproščajo mišice, izganjajo iz telesa presežke, kot je nakopičen hlad. Prav tako delujejo na telo sprostitveno. Vendar niso primerne za vsakogar, sploh ne za ljudi, ki so šibki in imajo manj vitalne energije. Prav tako jih odsvetujem nosečnicam in malim otrokom. Aurikuloterapija je bolj nežna, čeprav zelo učinkovita, saj se prek točk na ušesu v telesu vzpostavlja ravnovesje. Te točke so namreč prav tako povezane z notranjimi organi. Aurikuloterapija je še posebej učinkovita kadar se želimo znebiti slabih navad, kot so razne odvisnosti, denimo kajenje, alkohol, prenajedanje in podobno. Vse metode TKM so, kot rečeno, del celostnega pristopa.
Lani ste uvedli tudi kozmetično akupunkturo. Kakšni so učinki?
Petra Kolar: Lahko se pohvalimo, da so v večini primerov stranke zelo zadovoljne in se tudi redno vračajo na obnovitvene tretmaje. Vsi so predvsem navdušeni nad tem, da kozmetična akupunktura pomaga tudi pri ostalih težavah.
Wang: Tudi kozmetična terapija obravnava posameznika celostno in se sočasno ukvarjam z drugimi težavami, ki jih ima nekdo. Učinek se zato vidi na več ravneh.
Po TKM je treba že poleti krepiti imunski sistem, da smo pozimi zdravi, kajne? Ali zdaj ljudi že pripravljate na poletje ali vseeno zdravite akutne težave?
Wang: Vse skupaj. Večina ljudi prihaja zaradi akutnih ali kroničnih težav, le redki so načeloma zdravi in bi radi zgolj dodatno okrepili svoje zdravje in izboljšali imunski sistem. So pa seveda tudi takšni in sem jih zelo vesel. Premalo se namreč posvečamo preventivi. Vse, ki obiskujejo našo ordinacijo pa seveda pripravljamo tudi na sezono, ki prihaja. Brez celostnega pristopa in upoštevanja narave ne moremo doseči dobrega in dolgotrajnega zdravja.
Katere so največje napake, ki jih SLovenci zagrešimo, da smo bolj bolni, kot bi lahko bili?
Wang: Sodobni ljudje, ne samo Slovenci, preveč gledamo v telefon, zato je veliko več težav z vratnimi vretenci, hrbtenico in očmi. Opažam tudi, da imate Slovenci radi bolj slano in mastno hrano, nekateri moški pa spijejo malce preveč alkohola. Nič ni narobe s slano in mastno hrano ali alkoholom, dokler je v zmerni količini. Največjo težavo vidim pri vas v tem, da nimate vzpostavljenega reda in ritma glede prehrane, spanja, počitka, dela, telesnih aktivnosti. Zato se težko spoprijemate s stresnimi situacijami, pogoste so težave z nespečnostjo, zanositvijo. Telo, ki nima reda in ritma se mora ves čas prilagajati in odzivati na spremembe in nove razmere, kar je zanj in za um precej težko. To je Sizifovo delo. Prav tako opažam, da se ženske in mlada dekleta preveč obremenjujejo z videzom in kilogrami ter se lotevajo shujševalnih diet veliko prezgodaj in na napačen način. To lahko pozneje vodi do težav z zanositvijo, saj nihanje telesne teže vpliva tudi na plodnost.
Prihaja čas, ko bomo začeli navdušeni nabirati regrat. Kitajski zdravniki nad “travniškimi” solatami niste tako navdušeni kot mi, mar ne?
Wang: Na Kitajskem res zelo malo ljudi uživa regrat v solati. Je pa regrat zdravilno zelišče, ki se uporablja za različne stvari. Denimo matere, ki imajo težave z dojenjem, na Kitajskem jedo regratove cvetove. Jaz imam zelo rad solato solato in mi je na splošno všeč vaša prehrana, opažam le, da imajo posebno ženske na jedilniku preveč surove zelenjave in sadja. Surova živila v telesu ustvarijo presežek hladu in vlage, kar povzroča stagnacije telesnih tekočin in vitalne energije qi. To se kaže kot napihnjenost, vetrovi, slaba prebava… Vedno velja pravilo: vsega zadosti v pravi meri. Zato, če morda opažate težave s prebavo in napihnjenost, namesto surovih živil raje uživajte tople, kuhane jedi.
Kako se po vašem mnenju lahko izognemo spomladanskim prehladom?
Wang: Tako, da ves čas pazimo na svoj imunski sistem. Zanj se moramo dovolj gibati, zdravo jesti in dovolj počivati. Vse skupaj je pravzaprav zelo preprosto. Telo mora biti v ravnovesju, da se lahko ubranimo pred vdorom škodljivih vplivov v organizem. In nanj je treba gledati kot na celoto telesa, uma in duše.
Narava se prebuja, začenjajo se prve alergije. Kakšne terapije so lahko v pomoč?
Wang: S terapijami kitajske medicine smo pri alergijah res uspešni, še posebno pri alergijah na cvetni prah ali živalsko dlako. Pri alergijah na zdravila gre precej počasneje in tudi težje. Vedno pa svetujem, da se pri senenem nahodu najboljše obnesejo terapije, ki se začnejo že pred izbruhom, saj tako telo okrepimo in poskrbimo, da je odziv na alergen manj buren. Če se ljudje zdravijo v akutnem stanju, gre počasneje, saj moram poskrbeti, da se omilijo akutni simptomi, preden se lahko lotim zdravljenja na primarnem organu, ki alergijo povzroča.
