Akupunkturne točke na meridijanu za pljuča – spoznajmo jih!

V tradicionalni kitajski medicini potekata diagnostika in zdravljenje po sistemu teorije o petih elementih, kjer vsakemu elementu pripadata določena organa, tkivo, čutilo, barva, okus, letni čas itd. Vsak organ ima tudi svoj energijski kanal, ki se imenuje meridijan. Meridijan ima svojo začetno in končno točko. Na meridijanu ležijo akupunkturne točke. Nimajo vso organi enako število akupunkturnih točk, niti niso enako dolgi. Danes se bomo spoznali z meridijanom za pljuča, ki pripada elementu kovine, to je čas jeseni.

Element kovina: pljuča in debelo črevo
Sezona: jesen
Barva: bela
Okus: oster in pekoč
Čustvo: žalost
Število akupunkturnih točk: 11

Meridijan pljuč ima 11 akupunkturnih točk, mednarodna oznaka je LU1 do LU11 (*LU je okrajšava za lung/pljuča). Začetek meridijana je pri ramenskem obroču (LU1) in se spušča preko notranje strani roke navzdol do palca, kjer je zadnja točka (LU11).

LU1 (»zhong fu« ali v prevodu »osrednje prebivališče«): leži na lateralni strani prvega medrebrnega prostora ali 1 cun pod točko LU2.
Zakaj se jo uporablja? Pri vseh težavah s pljuči, še posebej pri kašlju, piskajočem dihanju, astmi, polnosti v pljučih ter pri bolečinah v prsih, ramenih in hrbtu. Lahko se uporablja tudi pri presežku vlage, sluzi in vročine, ki izhajajo iz trojnega grelnika, to so težave z bruhanjem in težkim zaužitjem hrane.

LU2 (»yun men« ali v prevodu »vrata oblakov«): leži v vdolbini pod ključnico ali 1 cun nad točko LU1.
Zakaj se jo uporablja? Kašelj, astma, blečine v prsih, ramenih in rokah ter pri občutku polnosti v prsih. Po tradicionalni kitajski medicini (TKM) stimulira dviganje pljučne energije Qi, kar zavira oz zdravi kašelj ter pomaga pljučem, da lažje odstranijo vlago iz telesa.

LU3 (»tian fu« ali v prevodu »nebeško skladišče«): leži 3 cun pod aksilarno gubo na radialni strani tetive biceps brachii.
Zakaj se jo uporablja? Uravnava pretok vitalne energije Qi preko glave in vratu, ko so prisotne otekline na vratu ali golša. Lajša astmo, stres, slab spomin, nejasno in zmedeno razmišljanje, depresijo, žalovanje in nenehni občutek žalosti. Po TKM iz pljuč pomaga izseliti patogeno vročino ter pomaga ustaviti krvavitev iz nosu, kašljanje krvi.

LU4 (»xia bai« ali v prevodu »varovanje belega«):leži na medialni strani nadlakti, 1 cun pod točko LU3, na radialni strani mišice biceps brachii.
Zakaj se jo uporablja? Kašelj, občutek polnosti v prsih, bolečina nadlakti. Težko dihanje, bolečine v prsih, bolečine v srcu. Po TKM uravnava kroženje vitalne energije Qi in krvi in s tem lajša bolečine.

LU5 (»chi ze« ali v prevodu »majhno jezero«): leži na prečni komolčni gubi, na radialni strani tetive biceps brachii. Enostavno se jo najde z rahlo pokrčenim komolcem.
Zakaj se jo uporablja? Pri kašlju, povišani telesni temperaturi, astmi, vneme grlu, polnosti v prsih, bolečinah v roki, pri mastitisu. Prav tako pri teniškem komolcu, lajša bolečine v ledvenem delu. Po TKM čisti iz pljuč odvečno toploto in vročino, pomaga pri izločanju sluzi iz pljuč, pomaga mehurju pri svojem delovanju ter sprošča tudi kite. Zaradi njene povezave z drugimi točkami je koristna tudi pri driski, kožnih obolenjih, ki jih spremlja vnetje in rdečina.

LU6 (»kong zui« ali v prevodu »zbirna luknja«): nahaja se 7 cun nad prečno gubo zapestja.
Zakaj se jo uporablja? Pri kašlju, piskajočem dihanju, astmi, vnetem grlu, pri suhem napadu kašlja ponoči. Lajša bolečine v komolcu in roki. Po TKM uravnava pljučni Qi, odpravlja nakopičeno vročino iz pljuč in ustavlja krvavitev.

! LU7 (»lie que« ali v prevodu »prekinjeno zaporedje«): leži 1,5 cun nad zapestjem na notranji strani roke. Če želite najti točko, stisnite palec in kazalec ene roke s prstoma druge roke, točka se nahaja na robu kazalca, v vdolbini med kito in kostjo.
Zakaj se jo uporablja? Je ena najmočnejših točk na meridijanu pljuč. Je tudi priljubljena točka akupunkturistov, ki jo uporabljajo za zaustavitev trdovratnega kašlja in lajšanje bolečega grla. Poleg tega se LU7  pogosto uporablja za zdravljenje bolezni, povezanih z glavo in vratom, kot so glavoboli, migrene, otrdelost vratu, paraliza obraza, zobobol ter bolečina v zapestju. LU7 velja za »komandno točko« glave in vratu, uporablja pa se jo tudi za izboljšanje cirkulacije v možganih in za spodbujanje spomina. V primeru kašlja stimulirajte točko na obeh rokah s konico kazalca približno 30 sekund ali dokler se kašelj ne umiri.
Po TKM spodbuja kroženje pljučne energije ter krepi obrambno energijo telesa (imunski sistem). Iz telesa izganja patogeni veter, ki se v telo naseli preko zunanjega okolja, zato lajša bolečine v telesu, mrzlico, povišano temperaturo, izcedek iz nosu, praskanje v grlu, kihanje. Blaži tudi vpliv vetra, ki je nastal v telesu, zato s to točko lajšamo paralizo obraza, trzanje, krče. Zdravi tudi ginekološke težave in krepi mehur ter vse težave, ki so povezane s primanjkljajem elementa Yin. Hkrati je tudi lokalna točka za palec in če imate bolečino v palcu jo stimulirajte večkrat na dan po minuto ali dve.

LU8 (»jing qu« ali v prevodu »kanal jarka«): leži 1 cun nad prečno gubo zapestja v vdolbini lateralne strani radialne arterije.
Zakaj se jo uporablja? Ni toliko učinkovita kot zgoraj opisana točka LU7 vendar tudi ta točka iz telesa izganja prebitek vetra, kot patogenega vpliva. Krepi tudi vitalno energijo in element Yin. Blaži bolečine v zapestju, bolečine povezane s sindromom karpalnega kanala in je odlična točka za lajšanje kašlja, astme, vročine, bolečin v prsih ter vnetega grla.

LU9 (»tai yuan« ali v prevodu »veliko brezno«): leži v zapestni gubi na radialni strani radialne arterije.
Zakaj se jo uporablja? Lajša kašelj, astmo, vneto grlo, palpitacije, bolečine v prsih, bolečine v zapestju in roki. Lajša piskajoče dihanje, vpliva na srčni utrip, zdravi kronični izcedek iz nosu. Po TKM razgrajuje sluz za lažje izločanje, uravnava pljučno energijo, krepi pljučno energijo ter krepi element Yin. Čisti tako pljuča kot tudi jetra.

LU10 (»yu ji« ali v prevodu »ribja meja«): leži na zunanji strani dlani, na sredini radialne strani prve metakarpalne kosti, kjer se stikata rdeča in bela barva dlani.
Zakaj se jo uporablja? Pri vnetem grlu, ko je prisotna tudi vročina. Pri kašlju, izgubi glasu, vročem občutku v dlaneh. Po TKM odstrani presežek vročine iz pljuč.

LU11 (»shao shang« ali v prevodu »mala kovina«): leži pri nohtu palca, 0,1 cun posteriorno od nohta palca na radialni strani. Je zadnja točka na meridijanu za pljuča.
Zakaj se jo uporablja? Predvsem se jo uporablja za zdravljenje bolečega grla, pri kašlju, astmi, izgubi zavesti, pri kapi, bolečini v palcu, pri omedlevici, napadu vročine, tudi pri histeriji. Po TKM iz telesa izganja veter (notranji in zunanji), spodbuja razprševanje in spuščanje pljučne energije in velja za »točko oživitve«, saj pri izgubi zavesti pomaga pri oživljanju, zato si jo je dobro zapomniti.

*1 cun je enako 1 širini palca
*2 cun je enko 2 širini palca
*3 cun je enako 4 prstom (kazalec, sredinec, prstanec, mezinec skupaj)

! označene točke s klicajem si je dobro zapomniti.