Spoštovana dr. Lu Li!
Stara sem 37 let in po porodu imam težave s kožo. Dermatitis je bil odgovor dermatologa in predlog, da uporabljam določene kreme za blažitev in nego. Vse skupaj nima velikega smisla, saj ni obrodilo sadov, težave so hujše, izbruhi bolj pogosti. Po celem telesu se mi pojavijo rdeče majhne pike, ki me včasih srbijo, potem čez čas izzvenijo in se stanje izboljša. Prehrana je po moji oceni zdrava in uravnotežena. Res je, da je bil porod težak in da sem močno krvavela, po rojstvu se tudi nisem dobro spočila, veliko sem delala od doma. Od poroda dalje imam tudi manj energije kot prej, hitreje se utrudim, kondicija je slabša. Kljub temu se trudim, da sem telesno aktivna skoraj vsaj dan, če ne drugega vsaj daljši enourni sprehod v naravi. Mi lahko svetujete kako bi lahko premagala težave s kožo in boljšim splošnim počutjem? Hvala.
Sandra
Ga. Sandra, lepo pozdravljeni.
O samem porodu in predvsem počitku po porodu sem že pisala. Počitek je izjemno pomemben, na Kitajskem pravimo, da je bistvenih prvih 100 dni po porodu. Pomoč na domu od staršev, sorodnikov in prijateljev ima pri nas veliko vrednost. Kadar si psihično in fizično dovolj ne opomoremo se čez nekaj časa lahko začnejo kazati določene težave ali izbruh bolezni. Pri vas je nastala težava s kožo. Po TKM pravimo, da se zaradi izgube krvi pri porodu, kri ni okrepila in da jo telesu primanjkuje (ni toliko v povezavi s kvaliteto krvi). Zaradi pomanjkanja jetrne krvi pravimo, da v telesu začne nastajati notranji veter. Veter je hiter, agresiven in kadar je v presežku se hitro lahko pokažejo težave s kožo, razne srbečice in izpuščaji. Ko se veter umiri, težave postopoma izginejo. Izbruhi pri ženskah se lahko v večji meri kažejo pred nastopom menstruacije in med samo menstruacijo, ko se začne zbirati kri v reproduktivnih organih. Zaradi pomanjkanja krvi tudi energijski kanali, meridijani niso dobro pretočni. Pravimo, da sta kri in življenjska energija qi med seboj tesno povezani. Kri je element yin, qi je element yang. Drug brez drugega ne moreta obstajati, saj qi potiska po ožilju kri, kri pa prehranjuje telo in organe. Kadar primanjkuje telesu en element, je v primanjkljaju tudi drug in ravnovesje se poruši. Predlagam, da najprej uvrstite v svoj jedilnik živila, hrano in zelišča, ki krepijo kri. Kuhajte si koprivin čaj, uživajte rdečo peso, med, češnje, kakav v zrnu, dodatek klorele, črn sezam, laneno seme, bučna semena, jajca kuhana v rdečem čaju. Odlična zeliščna formula je Angel form (Ba zhen), ki krepi kri in je pri ženskah dobro poznana formula na Kitajskem in drugod po svetu. Kupite tudi kitajsko Angeliko (Dang gui), ima močan vonj in okus vendar je odlična za kri. Ko se bo pojavil dermatitis, lahko uporabljate tudi kladivce, ki ima pritrjene majhne in tanke iglice ter z njim nežno udarjate po obolelem območju. Kladivce z iglicami zelo dobro prekrvavi obolel predel ter omogoči, da se škodljivi vplivi, v vašem primeru veter, izžene skozi kožo in telesa. Po nežnem udarjanju si kožo zaščitite z naravnim olivnim oljem in pustite, da se vpije. Kot dodatna podpora je tudi kopel. Naredite jo tako, da v vročo vodo dodate malo jabolčnega kisa in himalajske soli. Na približno 3 litre vode dodajte 1 žlico kisa in pol žlice soli. Predel namakajte 10 minut, v akutnem stanju lahko dvakrat na dan, drugače le enkrat. Priporočam tudi akupunkturo, vendar le enkrat tedensko, da ni prevelike obremenitve za telo. Z veseljem vam ponudim še kakšen nasvet za domačo uporabo in vas vabim na posvet in pregled v našo ordinacijo Dao TKM v Ljubljani.
Želim vam vse dobro!
Če imate tudi vi kakšno konkretnejše vprašanje, se lahko obrnete na nas preko telefona 031 766 888 ali preko e-maila info@daotkm.si. Z veseljem bomo odgovorili in pomagali na poti do boljšega zdravja.
