Spoštovana dr. Lu Li!
Stara sem 70 let in moja velika težava je hoja, saj nimam dobrega ravnotežja in me precej zanaša. Počutim se zelo nestabilno, vendar si ne želim vedno pomagati s palico. Velikokrat se mi tudi vrti, piska mi v ušesih in glavi. Moje spanje je na obdobje dobro, spet drugič zelo slabo. Veliko se prebujam, hodim na vodo. Pred leti sem imela tudi poškodbo na smučanju. Precej me je bolel križ in hrbtenica, vendar je zdaj kar zadovoljivo. Ob vremenskih spremembah čutim posledice. Pri prehrani pazim, da naenkrat ne pojem preveč ter skrbim za redno prehrano, sama pridelujem zelenjavo in nekaj sadja. Drugače sem bila pred težavo s hojo kar precej aktivna in me trenutno stanje precej jezi. Rada bi spet normalno hodila, saj sem rada v gibanju. Trenutna situacija pa mi ne omogoča kvalitetnega življenja. Prosim vas za nasvet.
Angelca
Ga. Angelca, lepo pozdravljeni.
Da bi vam lahko natančno odgovorila in postavila diagnozo po sistemu Tradicionalne kitajske medicine bi vsekakor bil potreben diagnostičen pregled. Glede na opisano lahko v splošnem odgovorim, da sta predvsem izčrpana dva organa, ledvice in jetra. Predvsem gre tudi za sistem meridijanov (energijskih kanalov) in z njimi povezanimi kolateralami, ki so nepretočni zaradi pomanjkanja celostnega oz zheng qi-ja. Na pretok meridijanov veliko vplivajo tudi razne poškodbe in udarci, ki organe zakrčijo in posledično se zaprejo vodne poti v telesu kot tudi poti, kjer potuje energija qi. Kitajski zdravniki pravimo, da je organ ledvic povezan z ušesi in glavo, predvsem z možgani. Predvsem je ledvična esenca, ki ji pravimo jing tista, ki opravlja te pomembne funkcije. O tem sem že veliko pisala v prejšnjih člankih. Kadar se poruši center za ravnotežje tako krepimo ledvice in jetra, prav tako pa spodbujamo cirkulacijo znotraj ostalih organov in meridijanov. Ko telesu priskrbimo dovolj moči, da organi opravljajo svoje fiziološke funkcije ter telo razstrupimo in omogočimo vodnim potem prosto pot, težave počasi začnejo popuščati. Kljub temu, da težko hodite in se vam vrti, vam priporočam, da ste še vedno veliko v gibanju in se tudi prisilite, da naredite čez dan čim več korakov. Telesne tekočine morajo krožiti in ne smemo dopustiti, da se začnejo kopičiti in stagnirati znotraj telesa. Tako se povečuje tudi količina toksinov in težave se stopnjujejo. Akupunktura je za vas zelo priporočljiva, potrebna pa bi bila mogoče dva ali trije ciklusi z vmesnimi mesečnimi premori. Prav tako predlagam, da pijete vsak dan skodelico čaja iz jagod goji in cvetov kitajskih krizantem ter gingko ekstrakt. Lahko tudi ekstrakt iz kombinacije gingkota in ginsenga. Gingko je odličen za prekrvavitev glave in možganov, medtem ko ginseng daje telesu moč in energijo. Zeliščna formula, ki jo svetujem je tudi Six form (Liu wei di huang) in Peach form (Tao hong si wu). Six form je znana kitajska zeliščna formula za vzpostavljanje ravnovesja elementa yin v telesu, ki se krepi preko ledvic, medtem ko Peach form odlično krepi kri in vzpostavlja dobro cirkulacijo v telesu. Medtem, ko počivate se lahko tudi nežno ‘ščipate’ po telesu, po rokah in nogah, prav tako v predelu trebuha in želodca. Nežno ščipanje spodbuja cirkulacijo in hkrati aktivirate tudi pomembne akupunkturne točke in meridijane. Tudi nežno udarjanje s posebnim kladivcem z majhnimi, tankimi iglicami na področju glave zelo dobro spodbuja centralni živčni sistem, s katerim so povezane akupunkturne točke oz meridijani. Če kladivca nimate se lahko tudi tapkate. Pri tem morate biti dosledni in izvajati samoterapijo vsak dan. Predvsem si vsak dan masirajte tudi vaša ušesa. Segrejte si jih z rokami in jih gnetite, drgnite tudi predel okoli ušes, ki je zelo pomemben. Z velikim veseljem vam svetujem še več in vas tudi poučim o drugih tehnikah samozdravljenja. Več kot vabljeni v našo ordinacijo Dao TKM v Ljubljani.
Želim vam vse dobro!
Če imate tudi vi kakšno konkretnejše vprašanje, se lahko obrnete na nas preko telefona 031 766 888 ali preko e-maila info@daotkm.si. Z veseljem bomo odgovorili in pomagali na poti do boljšega zdravja.
