Stara sem 53 let. Moja imunska odpornost je prav ‘na psu’, saj sem nenehno prehlajena, sploh v času jeseni. Velikokrat me boli grlo, zatekajo bezgavke, imam veliko sluzi, rahlo povišano telesno temperaturo. Občasno se pojavljajo tudi bolečine v sklepih, kosteh, ki se selijo. Imam prisoten kašelj in suha usta. Velikokrat uživam matični mleček, ki naj bi krepil imunski sistem ter se dokaj zdravo prehranjujem, vendar nič ne pomaga. Živimo skupaj z mojim sinom, ki ima doma 3 leta staro hčerko. Iz vrtca skoraj vsak teden prinese s seboj še kakšen virus, tako da imamo celo veselico. Kaj predlagate v boju proti prehladom, za krepitev in odpornost? Vanja
Ga. Vanja, lepo pozdravljeni!
Doletela vas je vrsta prehlada, ki ga v tradicionalni kitajski medicini imenujemo prehlad tipa veter/vročina. V osnovi se prehladna obolenja delijo na tip veter/mraz in tip veter/vročina. Pri slednjemu se kažejo težave, ki jih opisujete sami, vneto grlo, izcedek, ki je lahko bolj rumenkaste barve, tudi potenje, pekoče grlo, suha ustna votlina, kašelj in še drugi znaki. Ker je prisoten notranji veter, kot patogeni vpliv, s seboj prenaša tudi ostale škodljive vplive. Kot sem že omenjala je veter zelo agresiven, njegovo gibanje je hitro in intenzivno. S tem so povezane tudi razne bolečine, ki se selijo po telesu. Svetujem vam, da se že preventivno pripravite na spopad z virusi in ne čakate na obdobje izbruha. Največ vam bo koristila ravno preventiva. Vendar lahko ukrepate tudi sedaj. Priporočam zelo preprosto metodo kako prečistite stanovanje nakopičenih virusov. Predlagam, da v 3dcl vode dodate 3dcl katerega koli kisa ter postavite lonec na najnižji ogenj, da začne tekočina izhlapevati. Pustite, da mešanica kisa in vode popolnoma izhlapi, odprite vsa vrata v stanovanju. Res je, da vonj ni najbolj prijeten, vendar pa je metoda zelo učinkovita. Kis tudi blagodejno vpliva na dihalne poti, ima antiseptične in antibakterijske učinke, tako da je tudi vdihavanje zelo priporočljivo. Vaša pljučna energija qi je oslabljena, kar vpliva na samo imunsko odpornost in tudi razprševanje ostalih tekočin v telesu. Tako kri in vitalna energija qi v telesu, v notranjih organih zastajata ali stagnirata. Po 40 letu starosti se v splošnem začne pri ženskah kazati tudi upad ledvične esence Jing. Ledvična esenca ima veliko pomembnih funkcij, predvsem je pomembna za zdravje kosti in sklepov ter zob, reproduktivne organe, delovanje ščitnice, za zdravo lasišče. Je pravzaprav najmočnejša energija telesa, ki skrbi za zdravje in življenje, zato jo večkrat imenujemo ‘bistvo življenja’. Ko upade se po navadi začnejo kazati revmatične težave in izbruhi ter seveda druge, resnejše težave, bolezni. Svetujem vam tudi, da se krepite z določenimi zelišči, odlična je Lilly form v granulah, ki jo daste v med in po enem tednu začnete uživati. Prav tako je pri vašem tipu prehlada dobro, da na dan popijete skodelico čaja iz cvetov krizanteme, ki prijetno hladi, dovaja telesu yin. Pijte dovolj tople tekočine preko dneva, tudi sok iz sveže stisnjene grenivke je odličen. Po prehladu si priskrbite čisti matični mleček in ga uživajte 30 dni, nato naredite pavzo. Priporočljiva kura z mlečkom je le dvakrat na leto, nič več. V trenutnem, akutnem stanju si lahko pripravite prevretek iz zelišča Semen oroxyli (mu hu die), Radix Ophiopogonis (mai men dong) ter Radix Glycyrrhizae (gan cao). Ta kombinacija izganja iz telesa umetno nastali ogenj, vročino ter poskrbi za pljuča, da zavzamejo nazaj svoje fiziološke funkcije. Predvsem se okrepijo telesne tekočine in njihovo pravilno razprševanje, ki je bistveno, da se toksična energija qi in kri izženeta iz telesa. Kot dodatna živila lahko jeste tudi več mandljev, pijete sok iz hrušk, liči ter veliko vitaminov skupine B, predvsem B2. Vsake toliko je prehlad tudi dobrodošel, saj se je telo primorano samo zdraviti in spodbuditi določene procese znotraj telesa. Telo, ki že deset let ali več ni zbolelo za nobenim virusom, prehladnim obolenjem tudi ne pomeni, da ga ne bo nikoli doletela kakšna težava. Včasih so ljudje s tako dobrim imunskim sistemom lahko še lažja tarča za izbruh kakšne resne bolezni, saj se telo nikoli ne rabi braniti in, kot omenjeno, spodbuditi določenih procesov delovanja organov, protitelesc. Vsekakor vam želim čim prejšnje okrevanje ter v prihodnje tudi preventivnega ukrepanja. Za dodatno svetovanje smo vam na voljo v ordinaciji Dao TKM v Ljubljani. Prisrčno vabljeni.
Želim vam vse dobro!
Če imate tudi vi kakšno konkretnejše vprašanje, se lahko obrnete na nas preko telefona 031 766 888 ali preko e-maila info@daotkm.si. Z veseljem bomo odgovorili in pomagali na poti do boljšega zdravja.
