Spoštovana dr. Lu Li!
Stara sem 38 let. Imam težave z vratom. Zahodni testi ne pokažejo nobenih večjih sprememb na vretencih, jaz pa opažam čedalje večjo otrdelost vratu. Občasno me tudi boli okoli lopatic, predvsem pod lopaticami. Res je, da ne telovadim redno, čeprav sem v preteklosti bila zelo redno športno aktivna. Ostalih težav nimam, le menstruacije so zelo boleče, sicer redne, vendar opažam čedalje šibkejše krvavitve. Velikokrat imam izsušena usta in občutek zamegljenega vida. Rada bi poskusila z akupunkturo vendar me je malo strah iglic. Kaj priporočate? Nika
Ga. Nika, lepo pozdravljeni!
Ko zahodni medicinski testi ne kažejo sprememb je dober znak, saj to pomeni, da v telesu še ni prišlo do bolezenskega stanja temveč do porušenega ravnovesja znotraj fizioloških funkcij organov. Na ta način lahko veliko naredite že sami s preprostimi metodami ter tudi s terapijami kot je akupunktura in podobno. Pri vas je osnovni problem v pomanjkanju življenjske energije qi ter krvi, zato je vaše telo preobčutljivo na patogeni dejavnik hlad ter vlago. Ko telesu primanjkuje energije se zmanjša tudi cirkulacija telesnih tekočin zaradi česar se telo težko ubrani škodljivim vplivom iz okolice. Predstavljajte si vojaka brez ustrezne opreme in ščita, ki brani vaše telo. Hkrati je še lačen, žejen in utrujen. Trudi se po najboljših močeh vendar vam še vseeno ne more nuditi ustrezne zaščite. Temu pravimo v kitajski medicini obrambni qi. Le ta je pri vas šibak. Ko prodreta hlad in vlaga v telo, onemogočita energiji qi na kanalih normalen pretok, zato se v vaša šibka območja naselita in stagnirata. Kjer je prebitek, tam se izrazi bolečina. Vratni predel je na splošno bolj občutljiv, ker veliko ur sedimo za računalnikom ali v drugih prisilnih držah. Če se redno ne gibamo ali zvajamo ustreznih razteznih vaj bomo slej ko prej začutili otrdelost vratu, slabšo gibljivost in bolečine. Predel pod desno lopatico je povezan tudi z delovanjem žolčnika, vendar menim, da gre pri vas bolj za nepretočnost meridijanov, kanalov. Jetra in žolčnik skupaj v paru nadzorujeta pretok energije qi in drugih tekočin, kakor tudi vplivata na živčni sistem. Vaša zakrčena jetra tako nimajo dobrega nadzora, skladiščijo tudi premalo krvi, zato so menstruacije boleče in šibke. Priporočam vam, da nekaj krat na teden pijete čaj iz koromača tako da gomolj narežete na koščke in ga prevrete za 5 minut. Pijte toplega, lahko dodate tudi žličko medu. Prav tako vam bo zelo pomagal astragalus ter zelišče Fangfeng, ki se prevaja kot Zaščitnik pred vetrom. Ima namreč moč, da naseljeni veter, hlad in vlago izžene iz telesa. Lahko ga pijete tudi skupaj z omenjenim astragalusom. Prav tako je ustrezna zeliščna formula Peach (taohong siwu). Uživajte več kardamoma, ki blagodejno vpliva na želodec in vranico, dviguje celostno energijo telesa ter je dober za imunsko odpornost. Tudi čičerika je dobra za vranico ter ingverjev čaj v dopoldanskem času, cimet. Vsak dan si s pritiski stimulirajte točko GV16 (fengfu) ter SJ15 (meridijan trojni grelec, tudi TH15) na ramenih. Ta še posebej sprošča zakrčenost mišic vratu in ramenskega obroča. Začnite tudi z izvajanjem moksibustije, ogrevanje točk med popkom in sramno kostjo, 10 minut na dan. Lahko izvajate cikluse, najboljše je 5 dni pred menstruacijo ter 5 dni po menstruaciji ter v času ovulacije. Ostale dni naredite premor. Svetujem vam tudi nekaj terapij akupunkture v kombinaciji z ventuzami, vakuumskimi kozarci, ki so podporna terapija akupunkturi. Vbodi iglic se seveda občuti, na mestih kjer je večji zastoj malo bolj, vendar po nekaj minutah, ko se telo sprosti iglic skorajda več ne občutite v telesu. V večini primerov že po prvi terapiji občutite večjo sproščenost, več energije in splošno boljše počutje. Opogumite se in nas obiščite v naši ordinaciji Dao TKM v Ljubljani.
Želim vam vse dobro!
Če imate kakšno vprašanje, se lahko obrnete na nas preko telefona 031 766 888 ali preko e-maila info@daotkm.si. Z veseljem bomo odgovorili in pomagali na poti do boljšega zdravja.
