Spoštovana dr. Lu Li!
Stara sem čez 60 let. Redno prebiram vaše zanimive članke, vendar moje težave še nisem zasledila, zato vam pišem v upanju, da boste našli čas in mi odgovorili. Težava je naslednja: že nekaj let opažam, da skoraj vsak popoldan po 15 uri začnem čutiti v sebi nekakšen nemir, razdraženost, razbijanje v srcu, poviša se mi pritisk, preplavijo me čustva kot je strah, malo tesnobe, zaskrbljenost in tudi fizična utrujenost. Vidnega vzroka ne zaznam, saj ne doživljam velikih pretresov, z možem živiva normalno umirjeno življenje, saj sva oba upokojena, skoraj vsak dan greva na sprehod. Lahko rečem, da imava lepo življenje. Otroci so odrasli, videvamo se na obiskih. Seveda imam tudi manjše zdravstvene težave, občasno me boli križ, malo me daje ravma, včasih mi zatekajo noge, vendar je potrebno to vzeti v zakup pri moji starosti. Prosim dr. Lu Li za kakšen vaš uporaben nasvet in lepo besedo. Majda
Ga. Majda, lepo pozdravljeni!
Najprej se zahvaljujem za vaše lepe besede na začetku in prebiranje naših člankov. Težave, s katerimi se spopadate verjetno zasleduje več ljudi, vendar se o tem po navadi ne pogovarjamo veliko, saj menimo, da ne pomenijo nič resnega. Seveda to niso resne, kritične težave, vendar pa jih ne smemo zanemariti. V TKM pravimo, da se tovrstni opisani simptomi začnejo kazati kadar pride v telesu do primanjkljaja energije yin, ki zajema telesne tekočine kot tudi primanjkljaja splošne ali celostne energije telesa. Lažje je mogoče to razumeti, če rečemo, da se vitalni organi nekoliko osušijo ali da niso več tako dobro prekrvavljeni, kot so bili včasih. S staranjem telesa, kar je normalno, začne upadati element vode v telesu, ki je na nek način povezan z delovanjem ledvic in mehurja ter esenco jing. Hitreje začutimo izsušena usta in grlo, saj se voda težje razpršuje navzgor in tako bolj zastaja v spodnjem delu telesa. Zato se začnejo tudi kazati težave s prekomernim tiščanjem na vodo, težjim zadrževanjem urina tudi zatekanje nog. S tem je povezana tudi vranica, ki proizvaja energijo in tako omogoča, da se telesne tekočine pravilno razpršujejo. Ko je nepretočen meridijan srca, se tako kažejo simptomi kot je razbijanje v srcu, tiščanje v prsnem predelu, lažja aritmija, občasno zbadanje v srcu. Nepretočna kanala jeter in ledvic ne dovajata možganom in glavi dovolj energije in krvi, kar se kaže kot vrtoglavica, izsušenost, nemiren um, pozabljivost, slaba koncentracija itd. V najbolj oddaljene dele kot je glava, dlani in stopala težje razpršujemo tekočine, če ni potrebne energije, da bi jo potiskala po ožilju. Nepretočni meridijani povzročijo tudi zmedo v živčnem sistemu, zato nas lahko preplavijo razna pretirana čustvena stanja in občutki. Na vašem mestu bi bilo zelo priporočljivo, da začnete uživati določene zeliščne formule, ki spodbujajo in uravnovešajo notranje organe ter jim nudijo podporo in krepitev. Predvsem so primerna zelišča, ki krepijo ledvice, saj po TKM pravimo, da se preko ledvic tudi krepijo ostali organi. Znana formula je Eight form (ali Zhibai dihuang) ter Graco form (ali Guizhi jialong muli), tudi prevretek iz zelišča Duzhong in Gouteng. Vsak dan popijte tudi skodelico čaja iz belih kitajskih krizantem, ki jim dodate 15g jagod goji. Bele kitajske krizanteme so hladne po lastnostih, zato krepijo telesno yin. Čajna žlička črnega sezama na dan spodbuja delovanje ledvic ter možganov. Tapkajte se tudi prek cele glave, pozornost usmerite na točko GV20 (ali Baihui – točka stoterih poti). Stimulirajte si tudi točko HT7 za srce (sploh, ko začutite razbijanje in nemir) ter točko PC6 (ali Neiguan), ko se vam poviša pritisk. Telo in glavo sprošča tudi točka LR3 (ali Taichong). Z nekaterimi dodatki, kakšno terapijo in zeliščno podporo lahko telesu priskrbite spet več energije in telesnih tekočin, kar bo bistveno vplivalo tudi na vašo voljo in splošno počutje. Oglasite se v naši ordinaciji Dao TKM v Ljubljani, da z vami podelim še kakšen uporaben nasvet.
Želim vam vse dobro!
Če imate kakšno vprašanje, se lahko obrnete na nas preko telefona 031 766 888 ali preko e-maila info@daotkm.si. Z veseljem bomo odgovorili in pomagali na poti do boljšega zdravja.
