V tradicionalni kitajski medicini zdravniki prehladna obolenja delijo v več skupin, tako je tudi zdravljenje zelo individualne narave. Enak virus lahko enemu človeku povzroči drugačne simptome, kot drugemu. V splošnem pa se v kitajski medicini delijo prehladi na prehlad tipa veter/vročina ter prehlad tipa veter/mraz, čeprav obstaja še kopica drugih različic in delitev.
Prehlad tipa veter/vročina
Simptomi: v splošnem imamo povišano telesno temperaturo (visoka vročina), prisotno je tudi vneto grlo, prekomerno potenje, nosni izcedek je rumenkaste barve, usta so izsušena, peče nas grlo, lahko tudi ustna votlina, obloga na jeziku je prav tako rumenkaste barve, konici in stranski del jezika pogosto rdeč, vse skupaj pa spremlja še neprivlačen glavobol. Notranji veter kot patogeni dejavnik je zelo agresiven, njegovo gibanje je hitro in intenzivno. S seboj prenaša po telesu tudi ostale škodljive vplive, zato so lahko prisotne tudi bolečine v mišicah, kosteh, sklepih, ki se rade selijo po telesu. Kaj lahko naredimo? Predvsem je pomembno, da pri tem tipu prehlada pijemo dovolj tekočine, saj se telo zaradi potenja hitro dehidrira.
- Recept TKM zdravnika Chenga: Meso (svinjsko) narežemo na trakove (lahko uporabimo tudi svinjske ali goveje vampe), namočimo v belo vino in sojino omako ter koriander (ta izloča vročino). V posodi segrejemo olje, vse skupaj popečemo in osolimo. Kuhamo dlje časa.
Prehlad tipa veter/mraz
Simptomi: pogosto ga spremlja glavobol, trese nas mrzlica, jezik je bled z belkasto oblogo,nosni izcedek je prav tako bel, imamo občutek teže in bolečine v udih, prisoten je kašelj ter splošna šibkost telesa. Manj apetita imamo po pitju tekočin in splošno po uživanju hrane. V nekaterih primerih gre tudi za različne kombinacije simptomov. Kadar prehlad spremlja tudi občutek teže na prsih, slabost ali bruhanje potem je poleg notranjega vetra, ki s seboj prenaša hlad ali mraz, telo zajel tudi prebitek vlage.
V primeru, ko je kašelj zelo suh in ga spremlja tudi občutek suhosti ustne votline in jezika pa pravimo, da je poleg vetra in hladu naseljena v telesu tudi suša/suhost, kot škodljivi vpliv. Če opomnimo obstaja več škodljivih vplivov, ki so povezani z notranjimi organi. Jetra so povezana v vetrom, srce z vročino ali ognjem, vranica z vlago, pljuča s sušo ali suhostjo ter ledvice s hladom ali mrazom. Kadar so ti organi šibki se lahko pojavi porast škodljivih vplivov v telesu, saj organi zaradi šibkosti ne opravljajo svojih fizioloških funkcij v polni meri. Kaj lahko naredimo?
V vsakem primeru je pomembno, da pri tovrstnem prehladu spodbudimo potenje in zmanjšamo obroke, saj je potrebno izgnati toksine iz telesa ter omogočiti imunskemu sistemu, da opravlja svojo funkcijo.
- Recept TKM zdravnika Chenga: Stepemo 4 jajca, dodamo sol in 3 dcl belega vina – vse dobro premešamo. V posodi segrejemo rastlinsko olje. Posebej v drugi posodi zdrobimo ali nastrgamo 10g svežega ingverja (po želji lahko še več), mu dodamo kis po okusu. Jajce s primesmi zlijemo na segreto olje, ko se malo popeče, zmešamo in dodamo še ingver v kisu.
Preventiva pa je vsekakor boljša kot kurativa. Tradicionalna kitajska medicina spodbuja in poučuje ljudi, da se ohranja harmonija in ravnovesje telesa in duha skozi ves čas, ne le takrat, ko nas doleti težava. Preden pride do izbruha bolezni moramo vedeti, da se v telesu že mnogo prej dogajajo razna zastajanja tekočin in vitalne energije qi. Zato ukrepajmo prej in si zagotovimo čudovito jesen in zimo.
ALI STE VEDELI: V tradicionalni kitajski medicini pravimo, da je človeško telo kot hiša. Vsaka hiša ima okna in vrata preko katerih dovajamo v hišo svež zrak, sevžo energijo, prav tako telo. Preko odprtih vrat, to je razstrupljanje preko blata, razstrupljanje preko urina ter preko kože in por se naše telo lahko najbolje očisti. Močno potenje omogoči telesu, da se izloči veliko toksinov, kar pripomore k hitrejšemu in boljšemu okrevanju.
