Ali ste vedeli, da ima vsaka celica v našem telesu spomin na ljubezen?
V tradicionalni kitajski medicini (TKM) so čustva in telesno zdravje tesno povezani. Ta integrirani pristop duha in telesa k zdravju in zdravljenju deluje v dinamični zanki, kjer čustva vplivajo na telesno zdravje in nasprotno. V skladu s teorijo TKM lahko prekomerna razdražljivost in jeza prizadeneta jetra in s tem povzročita številne bolezni, vključno z menstrualnimi bolečinami, glavobolom, pordelostjo obraza in oči, omotico in suhimi usti. Lahko pa tudi neravnovesje v jetrih povzroči burne čustvene odzive, kot sta jeza in razdražljivost. Tovrstne povezave se odvijajo na vseh organskih sklopih, ki jih kitajska medicina pojasnjuje s teorijo o 5-ih elementih.
ORGANSKI SKLOPI IN POZITIVNA / NEGATIVNA ČUSTVA
V skladu s tradicionalno kitajsko medicino so čustva zožena na pet osnovnih občutkov, ki so povezani z ustreznim elementom in organskim sklopom v telesu.
Jetra in žolčnik (element Les)
- negativna čustva: jeza, frustracija, ljubosumje, zavidanje;
- pozitivna čustva: prijaznost in radodarnost;
Jetra so pomembna za shranjevanje in hitro sproščanje glukoze v kri. Energija jeze zahteva hitro razpoložljivost presnovne energije, shranjene v telesu, zato je raje ne porabljajmo za nepotrebno jezo.
Srce in tanko črevo (element Ogenj)
- negativna čustva: sovražnost, nepotrpežljivost;
- pozitivna čustva: ljubezen, veselje in sreča;
* Nedavne znanstvene raziskave so pokazale, da občutek ljubezni in spoštovanja močno in pozitivno vpliva na srčni ritem in posledično na ostale fiziološke sisteme v telesu. Vaše srce reagira na močna čustva sovraštva ali nestrpnosti. Ta čustva lahko vodijo do razbijanja srca, nespečnosti in drugih neprijetnih občutkov in motenj.
Vranica in želodec (element Zemlja)
- negativna čustva: zaskrbljenost, tesnoba, nezaupanje;
- pozitivna čustva: odprtost in zaupanje;
Po TKM se neravnovesje vranice kaže kot utrujenost, težave s spominom, slab apetit, napenjanje, izguba teže, bledica, slaba rast las in nohtov in rumena koža. Pravilno prehranjevanje in redno gibanje je zelo pomembno, kadar je prizadeta vranica.
Pljuča in debelo črevo (element Kovina)
- negativna čustva: žalost, depresija;
- pozitivna čustva: pogum in pravičnost;
Čustvo žalosti je tesno povezano s pljuči, kožo in debelim črevesjem. Ko se ta čustva kopičijo v telesu, se oslabi živčni sistem in zmanjša se nivo vitalne energije, kar vodi do utrujenosti telesa. Simptomi, povezani s pljuči so stiskanje v prsih, težko dihanje, astma in pogosti prehladi. Prav tako se lahko pokažejo težave s kožo, kot je izbruh ali poslabšanje luskavice in ekcema.
Ledvica in mehur (element Voda)
- negativna čustva: strah;
- pozitivna čustva: nežnost in umirjenost;
Strah je tesno povezan z delovanjem nadledvične žleze, ki leži na vrhu ledvic. Kadar jih stimulira odziv telesa zaradi strahu (na beg ali boj) začnejo izločati adrenalin.
Vsa omenjena čustva predstavljajo naravno reakcijo na zunanje dražljaje iz okolja. V normalnih okoliščinah ne povzročajo nobene bolezni. Ko pa je čustvena stimulacija izredno močna in dolgotrajna, to presega telesno sposobnost, da bi jih lahko obvladovala. Kazati se začnejo neravnovesja na področju delovanja notranjih organov in slabšega pretoka vitalne energije Qi po meridijanih (energijski kanali) kar lahko vodi do nastanka bolezni. Ko pa so naši notranji organi zdravi in dobro preskrbljeni, prispevajo tudi k našim pozitivnim čustvom, kot so ljubezen, zaupanje, pogum in nežnost.
SRCE – KRALJ ORGANOV
V teoriji Petih elementov po TKM je srce kralj vseh drugih organov. Srce je povezano z elementom ognja. Ogenj daje življenje in upanje; daje tudi svetlobo. V tradicionalni kitajski medicini (TKM) je na fizični ravni srce povezano z vso duševno aktivnostjo, zavestjo, mislimi, občutki, spomini, spanjem in še več. Na energijski ali duhovni ravni pa srce ponuja bivališče za Shen ali Duha; ta prebivalec telesu ponuja možnost, da se poveže z brezmejno in brezpogojno ljubeznijo. Vendar je to življenjsko povezanost mogoče doseči samo skozi Srce, nikoli preko uma. Srce človeku daje tudi neposredno povezavo z naravo. Razumevanje, kdo smo kot integriran sistem telesa, uma in duha, ki je neločljivo povezan z naravo, je bistvenega pomena za dobro zdravje.
VSE CELICE V NAŠEM TELESU IMAJO SPOMIN NA LJUBEZEN
Po teoriji TKM ljubezen ne obstaja le v naših mislih – ljubezen je energija, je zavest. In vsaka celica v našem telesu ima spomin na ljubezen, zato lahko to energijo shranimo kot podatek. Ko smo v objemu ljubezni, si zapomnimo ta občutek, saj nas bo prav ta občutek ozdravil, ko se bomo počutili žalostni. Ko skuša naše misli in telo nadvladati negativno čustvo, se samo usedimo, zaprimo oči in skušajmo iz globine našega telesa privabiti znani občutek ljubezni. Ta spomin bo za vedno ostal z nami in njegovo moč lahko uporabimo kadarkoli in kjerkoli na svetu.
SRCE JE NAJBOLJ ZDRAVO KADAR JE MIRNO IN IZVAJA BREZPOGOJNO LJUBEZEN
TKM srce obravnava kot osrednji procesor. Služi kot zbirališče, skozi katerega morajo preiti zavest, um, Qi ali življenjska energija, občutki in čustva telesa. Srce ne bi smelo biti navezano na čustva, kot so skrbi, in ne bi smelo vlagati svojega časa v poskušanje stvari. Za to ima telo druge organe. Srce je najbolj zdravo, kadar je mirno in izvaja brezpogojno ljubezen. Zato je dolžnost srca ostati miren, da se posameznik lahko poveže z neomejeno in brezpogojno ljubeznijo. Šele mirno srce nam omogoča, da gremo s tokom. Odgovornost srca je torej, da mirno sedi nad nemirom. Predstavljajte si, kakšen bi bil naš svet, če bi vse funkcioniralo tako!
SRCE JE ZUNAJ UMA
Srce nam omogoča komunikacijo z univerzalnim Qi-jem in njegovimi sporočili o brezpogojnem sprejemanju in ljubezni. Mnogi ljudje težko sprejmejo koncept: Srce je zunaj uma. Čeprav živi v tej fizični resničnosti, tvori močno korelacijo z vesoljem, ki je za nas skrivnostno in nepoznano. Resnično razsvetljenje nikoli ne prihaja iz uma. Vzhodne duhovne prakse – daoistične, budistične, hindujske – imajo svoje načine, kako odpreti svoje srce s posebnimi energijskimi vajami, kot so Zen, Qigong, meditacija, joga in podobno. Tudi zahodne religije to vsakodnevno prakticirajo z molitvami, in vse te prakse niso usmerjene v povezovanje s fizičnim srcem, temveč z njegovim brezmejnim duhom. In ta duh je poln ljubezni in sočutja do sebe in vseh ljudi na tem svetu!
