Dr. Cheng, lepo pozdravljeni!
Slišala sem, da tradicionalna kitajska medicina lahko pomaga tudi pri neplodnosti oz. težavah z zanositvijo in ker se s to težavo soočam tudi sama, bi vas prosila za nasvet. Stara sem 36 let in v glavnem zdrava in normalne postave, le na levem jajčniku imam že kako leto cisto, ki za enkrat ne raste. Menstruacija je redna, traja 6 dni, vendar količina krvi ni velika. Že dve leti se trudim zanositi po naravni poti, a brez uspeha. S partnerjem sva že opravila preglede in zdravniki niso ugotovili nobenih jasnih vzrokov za težave, so pa svetovali postopek umetne oploditve. Kaj svetujete vi? Kako bi lahko zanosila po naravni poti? Hormonskim terapijam bi se namreč rada izognila. Obstaja kakšen drug način? Lepo se vam zahvaljujem za odgovor. Anika
Ga. Anika, lepo pozdravljeni!
Res je bolje zanositi po naravni poti, če ni drugih jasnih težav, saj postopek umetne oploditve, pri katerem ženska vnese v telo veliko umetnih hormonov, na njenem telesu pusti posledice. Zato je podpora tradicionalne kitajske medicine, ki pomaga uravnovesiti neravnovesja in posledično lažje zanosite, dobra odločitev. Glede na napisano je vaša glavna težava primanjkljaj krvi in splošne energije qi, verjetno pa sta prisotna tudi primanjkljaja ledvične in jetrne energije. Če količina krvi pri menstruaciji ni velika, gre za zastajanje slabe krvi, ta pa je lahko tudi vzrok za nastanek cist na jajčnikih.
Predlagal bi vam akupunkturo v kombinaciji z aurikuloterapijo, morda tudi ventuzami. Na ta način bi uredili menstrualni ciklus in količino krvi ter posledično uravnovesili stanje hormonov. Pri tem bi pomagala tudi zelišča za krepitev energije in krvi, na primer Middle Form (Bu zhong yi qi) in Sexoton Form (Jin Kui sheng qi). Odličen dodatek so kitajski dateljni, ki se lahko pokuhajo v čaj, na koncu pa jih tudi pojeste. Splošno energijo krepi tudi čaj iz astagalusa (huang qi).
Z akupresuro, še bolje pa z moksibustijo bi si lahko stimulirali akupresurno točko ST 36, ki pomaga telo napolniti z energijo, priporočil bi tudi uporabo mokse na področju trebuha, in sicer ogrevanje predela od popka do sramne kosti. Tudi kopel za noge s kitajskim divjim pelinom bi bila lahko v pomoč. Prav tako zmerna telesna aktivnost, kot je taijiquan, pomaga uravnotežiti stanje telesa in duha.
Veliko se da narediti tudi s prehrano, s katero lahko okrepimo vranično, jetrno in ledvično energijo. Izbirajte hrano rumene, črne ali rdeče barve. Primerna hrana je prosena kaša, v katero lahko dodate kitajske dateljne, med, goji jagode, črni sezam, ingver in rižev napitek ipd.
ALI STE VEDELI: Za krepitev vranice, jeter in ledvic: Ena preprosta ideja za kosilo so na primer rezanci v omaki z jajčevci in mletim mesom: jajčevce narežete in posolite ter po 10 min iztisnete iz njih vodo. Na ingverju popražite mleto meso, najbolje svinjsko in ne preveč pusto. Dodate sojino omako. Vmes zamešate jajčevce, zalijete z vodo in po okusu začinite s soljo, lahko tudi sladkorjem. Dodate sesekljan česen. Ko je omaka kuhana, vmešate rezance, ki ste jih prej posebej skuhali in odcedili.
