Dr. Cheng, lepo pozdravljeni!
Pred nekaj meseci so zdravniki ugotovili, da imam kar 12 žolčnih kamnov in so mi kar odstranili žolčnik. Zdaj pa me zanima, kaj so vzroki za to, kako se TKM loteva takih problemov in predvsem, kaj lahko naredim sedaj. Sicer sem zdrava, stara sem 42 let, mati dveh otrok, prvega otroka sem imela šele pri 36-ih. Res je, da nisem bila nikoli vitka, imam že od nekdaj nekaj kg preveč, vendar nisem prekomerno težka, ampak sem zelo aktivna, pri dveh majhnih otrokih pa tudi precej utrujena. Že 15 let sem vegetarijanka, res pa je, da sem zaradi življenja v tujini večkrat menjala prehrano s tem, ko sem preklopila na lokalno hrano. Ali lahko kaj od tega vpliva na nastanek žolčnih kamnov? Kako lahko sedaj svoje telo spravim v ravnovesje? Vsak nasvet bo dobrodošel. Hvala! Marina
Ga. Marina, lepo pozdravljeni!
.jpeg)
Opažam, da se v Sloveniji kar precej ljudi srečuje s težavami žolčnika in žolčnimi kamni. Tokrat bom več spregovoril o sami hrani, podal nekaj receptov, ki lahko pri tem pomagajo in manj govoril o sami teoriji kitajske medicine. Omenil bom le tri najpogostejše in možne vzroke zakaj po TKM prihaja do žolčnih kamnov. Prvi vzrok je lahko povezan z zakrčenostjo jeter – taki ljudje se predvsem veliko in hitro razjezijo. Drugi možni vzrok je vlažna vročina naseljena v jetrih in žolčniku – to velja predvsem za ljudi, ki kadijo, radi pijejo alkoholne pijače, saj s tem povzročajo v telesu zastajanje strupov. Kot tretje pa je možen vzrok v zastoju jetrne energije, ki se ne more razprševati in stagnira na določenem predelu – pri teh ljudeh se rada pojavljajo razna vnetja, ki kasneje privedejo do kamnov.
Tako, sedaj pa preidimo k praksi. Akupunktura s pomočjo moksibustije bi lahko bila varna in učinkovita metoda, da bi se bolečine ublažile, medtem ko bi se kamnov bilo potrebno lotiti preko zeliščne terapije. Vsekakor pa je to dolgotrajno zdravljenje, zato se še vedno večina ljudi odloči za operativni poseg, sploh kadar gre za lasersko odstranjevanje kamnov. Sama odstranitev žolčnika pa v primeru, ko to zares ni nujno, ni najbolj primerno, saj je po TKM žolčnik pomemben organ.
Rad bi omenil tudi vaše vegeterijanstvo. Sam osebno nimam nič proti, je pa dobro vedeti, da vsako telo ni ustvarjeno za ta način življenja. Mislim, da je pri vas tudi to lahko problem, sama prehrana, ki lahko ustvarja preveč kalcija, s tem pa nastajajo kamni. Lahko je problem tudi v vodi, kadar le ta vsebuje preveč kalcija. Lahko so kamni povezani tudi z odvečno telesno težo. Jejte predvsem zeleno hrano, lahko tudi malce kislo, da razbremenite jetra ter pusto, nemastno hrano.
Z vami pa bom delil tudi 2 recepta:
- Sveži ingver s špinačo: 5g ingverja, 250g sveže špinače, 15g sezamovega ali olivnega olja, sol ali sojina omaka: Ingver naribajte ali iz njega stisnite sveži sok,
medtem ko špinačo poparite v vreli vod. Po parih minutah jo odcedite. Dodajte 2g soli ali 15g sojine omake, ingver ter dobro premešajte skupaj s sezamovim ali olivnim oljem. Pojejte še toplo. - Napitek iz krompirja in limoninega soka: 250g krompirja, 100g sveže limone, 20g posušenih cvetov kitajske krizanteme, med: Krompir operemo, olupimo in ga v mešalniku na dobro zmeljemo. Sveže stisnjen sok limon dodamo pripravljenemu čaju iz kitajskih krizantem, ki ga primerno posladkamo z medom. Čaj prelijemo čez pasto, ki smo jo dobili iz krompirja, vse skupaj dobro premešamo ter pijemo toplo po požirkih. Omenjen recept deluje protivnetno in ima res blagodejni učinek na žolčne kamne.
Dodatno si lahko pomagate tudi z zeliščnimi formulami, kot je na primer Aurant form ali Coloca form ter z rednim izvajanjem akupresure na točki LI 14 (qi men), LR 3 (tai chong), medtem ko lahko uporabljate mokso na predelih kjer čutite bolečine, vendar ne pretiravati, maksimalno 2 krat na dan ob hujših bolečinah po 10 minut. Pazite, da se ne opečete. Vse dobro!
ALI STE VEDELI: Surov krompir sam po sebi vsebuje protivnetne sestavine, limona pa vsebuje limonen, ki ima moč, da raztopi žolčne kamne ter čisti žolčne kanale.
