Tokrat bomo spoznali eno najpomembnejših akupunkturnih točk, katero zdravniki TKM uporabljamo pri skoraj vsaki terapiji. Imenuje se san yin jiao 三陰交 ali SP6 – spleen 6, kar pomeni, da je šesta točka na meridijanu vranice. Nahaja se na notranji strani nog, 4 prste nad vrhom gležnjev, za kostjo tibija. San yin jiao pomeni stičišče treh Yin meridijanov. Na tej točki se namreč srečajo Vranični, Jetrni in Ledvični meridijan, kar pomeni, da je to ena izmed najboljših točk za tonifikacijo ali krepitev Yin aspekta v telesu ter tonifikacijo krvi.
Yin aspekt predstavlja vlažen, miren, temen princip, ki deluje v telesu in se odraža v telesnih tekočinah. S stimuliranjem te točke, kot nam povejo že sami meridijani tako krepimo ledvice, vranico in jetra. Točko lahko uporabljamo za vse težave z vranico in funkcijami, ki jih opravlja, torej je dobra točka za odpravljanje težav s prebavo, napetosti v trebuhu, zdravi slab apetit, slabo prebavljeno hrano, drisko itd., kar je vse posledica prevelikega elementa Vlage v telesu. Vlaga se v naše telo velikokrat naseli zaradi slabega delovanja vranice in pretiranega delovanja jeter. Vranica namreč skrbi za absorpcijo hranilnih snovi, njihovo razprševanje in ustvarjanje krvi v telesu, medtem ko jetra kri skladiščijo in skrbijo za nadzor razprševanja. Kadar je vranica šibka se namesto hranil ustvarita v telesu vlaga in sluz. Za najboljši učinek pri zdravljenju prebavnih težav, se poleg te točke stimulira še točko zu san li oz. ST36.
Narejenih je bilo kar nekaj raziskav, kako lahko ta točka blagodejno deluje na ženske in izboljšuje zdravje žensk. Je odlična točka za težave v menopavzi, težave z menstruacijo, kot so menstrualni krči, neredne menstruacije ter ostale ginekološke težave, kot je npr. abnormalna krvavitev iz maternice, neplodnost in težave z nožnico. Te točke ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo – v prvem in zadnjem tromesečju, ker lahko pospeši porod. Prav zaradi tega razloga pa jo Kitajke veliko uporabljajo med porodom, da si ga olajšajo. Točka SP6 pa ni pa namenjena le ženskam, veliko se jo uporablja tudi za krepitev aspekta Yin pri moških ter za vse težave z genitalijami in krepitev prostate.
Je dobra točka za spodbuditev ledvic in posledično mehurja, tako da se jo uporablja pri vseh uroloških težavah, kot je na primer boleče uriniranje. Ledvice so v kitajski medicini povezane z medeničnim predelom, tako da je točka namenjena zdravljenju vseh težav, ki nastanejo v tem predelu telesa. Prav tako se jo stimulira pri bolečinah v križu in kolenih.
Točko uporabljamo lahko tudi pri nespečnosti, raznih krvavitvah, pri vrtoglavici, tinitusu, občutkom suhosti ust in ustne votline, pri nočnem potenju, zatekanju nog, mrzlemu predelu trebuha ter pri vse težavah z medenico ter pri povešenju notranjih organov. Tudi pri težavah s kožo vročega značaja.
Stimulacija točke, ki je lahko z iglicami ali s prsti, pomaga tudi, da jetrni qi oz. energija lažje potuje po telesu. Stimulira delovanje jeter ter posledično krepi kri, saj so v kitajski medicini jetra odgovorna za skladiščenje krvi. Posledično poskrbi za boljšo cirkulacijo krvi in telesnih tekočin ter tako znižuje tudi porast krvnega pritiska.
Ker umirja um, je dobra za blažitev tesnobe in razbijanja srca. V teoriji kitajske medicine pa je zapisano, da ta točka med drugim služi tudi proti sramežljivosti.
Topel pozdrav, Lu Li!
