Tradicionalna kitajska medicina (TKM) ima na barve precej drugačen pogled. Glede na teorijo o petih elementih je barva eden od prepoznavnih dejavnikov, ki pomaga podpirati energijsko funkcijo določenega organa. Zelena barva je povezana s funkcijo jeter, rdeča s funkcijo srca, rumena s funkcijo želodca in vranice, bela s funkcijo pljuč ter modra ali črna črna s funkcijo ledvic in mehurja. Kaj vse to torej pomeni? Sedaj smo v sezoni pomladi, ki jo podpira funkcija naših jeter in žolčnika. Če smo v tej sezoni v energijskem neravnovesju in naša jetrna energija ali Qi ni dovolj močna ali zastaja in tako ne more podpirati našega telesa, začnemo čutiti določene simptome in težave. Vsi ti zunanji, vidni simptomi kažejo na naše notranje neravnovesje v telesu. Neravnovesje je nevidno, ker obstaja na energijski ravni. Energije Qi ne moremo videti, ne moremo izmeriti njene količine z medicinskimi pripomočki, pa vendarle čutimo, ko smo polni energije, dobro razpoloženi in z lahkoto dosegamo svoje cilje. Qi je sila, ki po telesu poganja kri in brez nje ne bi mogli obstajati. Zato je ključno, da ohranjamo njen pretok in jo z različnimi metodami, kot je barva, prehrana, športna aktivnost, akupunktura, masaža ali zeliščna medicina, ohranjamo in vzdržujemo njeno raven.
Barve so odličen način za podporo pri delovanju organov, ki potrebujejo nekoliko okrevanja in spodbude, da lahko opravljajo svoje fiziološke funkcije. Na primer, barva, povezana s funkcijo jeter je zelena. Če opazite, da ste nemirni, hitro razdražljivi in jezni, vaše mišice pa so v krču, oblecite zelena oblačila. Jejte tudi hrano zelene barve, kot je špinača, ohrovt, brokoli, rukula, regrat ter zelena kisla jabolka. Popijete lahko tudi skodelico zelenega čaja ali kozarec pšenične trave z vodo. Zelena barva bo umirila jetrni ogenj, zato ima tudi sprehod po gozdu, opazovanje dreves in trave na telo zelo pomirjajoč učinek.
Za trenutek pomislite ali obstaja določena sezona, v kateri se nenehno počutite v neskladju samim s seboj? Ali pa, da imate izbrano določeno barvo, ki vam je všeč že od predšolskih dni in ne veste zakaj. Vključite to barvo v svojo vsakodnevno rutino. Morda boste ugotovili, da se nekaj v vas prebudi, vas pomiri in osreči, saj je to verjetno barva, ki jo potrebuje vaše telo, da dosežete notranji mir in harmonijo.
