DATUMI ZDRAVLJENJA V LETU 2019
12.7.2019 petek
22.7.2019 ponedeljek
12.8.2019 ponedeljek
V TKM posebno pozornost namenjajo tudi zdravljenju v poletnem času ter tudi zimskem. Poletnemu zdravljenju pravimo tudi TRI ZATOČIŠČA (san fu – prevod 3 zatočišča). Gre za tri obdobja v letu, ki štejejo po deset dni in to naj bi bila tudi najbolj vroča obdobja – ali kakor dneve radi poimenujemo mi – pasji dnevi. Ne le, da kraj kjer živimo vpliva na naše zdravje, tudi koledarski dnevi so zelo pomembni. Te posebne dneve se določa po kitajskem koledarju in stari daoistični astrologiji, imenovani Bazi. Glede ‘pasjih dni’ je bilo narejenih kar nekaj raziskav, pri katerih so ugotovili, da so posamezniki dobili veliko boljše rezultate, če so se zdravili na ‘pasje dneve’, kot pa če so dobili nalepke z zelišči kateri drugi dan. Priporočilo študij je, da če posamezniki ne morejo priti na zdravljenje prav na določen dan, naj pridejo vsaj v dnevih, ki so blizu ‘pasjim dnevom’. Zdravljenje se izvaja prve 3 dni vsakega od obdobij, da skupaj dobimo 9 dni zdravljenja. Na osrednji dan enega ciklusa se po telesu lepijo zeliščne nalepke, ostala dva dni pa posameznik doma uživa določena zelišča, zeliščne pripravke ali kopeli in živila. Posameznik pride na zdravljenje torej 3 krat vsake 10 dni. Pasta iz zelišč se lepi na posebne akupunkturne točke, ki so večinoma na hrbtu in nogah. Točke določi zdravnik TKM na podlagi težav in bolezni zaradi katerih prihaja. Na Kitajskem je v teh dnevih pred bolnišnicami za tradicionalno medicino povsod dolga vrsta ljudi, ki čakajo na ‘nalepke’. Tovrstno zdravljenje je predvsem primerno za ljudi, ki imajo primanjkljaj energije Yang, kar zajema vse kronične težave, revmatološka obolenja, ljudi ki zelo rado zebe, predvsem pozimi ter ženske, ki jih mučijo težave in bolečine v času menstruacij. Zdravljenje je priporočljivo tudi za ljudi, ki čutijo veliko utrujenost, izčrpanost, splošno pomanjkanje celostne energije preko dneva.
PRINCIP DVIGOVANJA ENERGIJE YANG
Ker v poletnem času doseže svoj višek energija Yang na Kitajskem pravijo, da je je to tudi čas, ko se zelišča, ki so Yang, torej vroča in topla po lastnostih tudi najlažje in najboljše absorbirajo v telo in notranje organe, kjer se toplota skladišči za mrzle zimske dni. Poleti naj bi torej uživali hrano, ki telo ogreje, predvsem ingver, cimet, hren so živila, ki so izrazito Yang. Vendar je pomembno vedeti, da se priporoča uživanje vročih zelišč in hrane le do 12 ure, saj takrat tudi v dnevu doseže svoj višek energija Yang. Po 12 uri začne upadati in se počasi preveša v Yin, ki doseže svoj višek opolnoči. Yang izraža aktivnost in gibanje, medtem ko Yin usmerjanje vase, pasivnost, mir in spokojnost. Tako deluje narava okoli nas in tako bi morali ravnati tudi ljudje, saj smo z naravo in univerzumom neločljivo povezani. Zaupajmo ji in zaupajmo tudi sebi, prisluhnimo našim potrebam in željam, tako nas bosta naša duša in telo nagradila z najslajšim darilcem – z notranjim nasmehom, mirom in osebnim zadovoljstvom.
