TUINA

TUINA – tradicionalna kitajska terapevtska masaža

Tuina je na Kitajskem nastala pred več kot štirimi tisočletji in je še vedno cenjena oblika terapije
Masaža ni namenjena le sproščanju in razvajanju, saj gre za resno terapevtsko obliko zdravljenja. Je manualna metoda (ročna tehnika), ki preprečuje in zdravi bolezni tako, da odpravi zastoje in neravnovesja v telesu.

Zgodnje odkritje neravnovesja v telesu in krepitev imunskega sistema

Tuina je zaradi svojih diagnostičnih metod zelo ustrezno preventivno sredstvo, saj omogoča zgodnje odkritje neravnovesja v telesu in krepi imunski sistem ter pripomore tudi k boljšemu splošnemu počutju, saj izboljšuje prekrvavitev.

Je neagresivna metoda, ki nima veliko stranskih učinkov, zato se jo lahko izvaja tudi pri otrocih in starejših osebah.

Pogosto se uporablja pri poškodbah gibalnega aparata (sklepi, mišice, vezi, kite), za zdravljenje poškodb hrbta, pri športnih poškodbah, išiasu, kroničnih bolečinah, kroničnem stresu in utrujenosti, nespečnosti in podobno. Uporablja se jo lahko tudi za lajšanje nekaterih simptomov.

Akupresura

Del tuina masaže je tudi akupresura, to je tehnika zdravljenja z uporabo prstov, pri kateri pritiskamo na določene akupresurne točke na meridianu, kar stimulira telesne samozdravilne sposobnosti.